Какво може да причини коремна болка и запек?

коремната болка е често срещан симптом на запек, така че те често се срещат заедно. Има много причини, поради които хората изпитват коремна болка и запек, вариращи от определени фактори на начина на живот до тежки медицински състояния.

запекът е широко разпространено състояние, което може да засегне хората на всяка възраст. Според Националния институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK), около 16 от 100 възрастни в Съединените щати изпитват симптоми на запек.

В тази статия изброяваме симптомите на запек и корема Болка и проучете някои потенциални причини. Също така разглеждаме кога да видим лекар и възможности за лечение.

Симптоми на запек

niddk определят запека като по -малко от три движения на червата седмично.

Други симптоми на запек включват:

• коремна болка
• Трудност или болка при преминаване на изпражнения
• Твърди, сухи или бучки изпражнения
• Усещането, че червата не е празно след движение на червата

Симптомите на коремна болка

коремна болка могат да варират по вид, тежест и продължителност. Когато придружава запек, коремната болка може да причини следното:

• Тъпа болки в стомаха
• Стъпващи болки
• Издуване или излишък от газ
• Загуба на апетит

Възможни причини

Има много причини за коремната болка и запек. Обсъждаме някои от тях по-долу:

Диетичен избор

Яденето на диета с ниско съдържание на фибри увеличава риска от запек и коремна болка. Диетичните фибри са от съществено значение за здравословните движения на червата, тъй като помага за натрупване и омекотяване на изпражненията, което му позволява да преминава по-лесно през червата.

Мета-анализ от 2012 г. установи, че приемът на диетични фибри увеличава честотата на червата Движения при хора с запек.

Според Niddk хората трябва да се стремят да ядат между 25 и 31 грама (ж) фибри всеки ден. Хората, които искат да добавят повече фибри към диетата си, трябва да го направят постепенно.

Направете внезапни или екстремни промени в хранителните навици също могат да причинят промени в движенията на червата. Хидратацията също е от съществено значение за облекчаването на запека, тъй като водата омекотява изпражненията и му помага да се движи през червата.

стрес и тревожност

Има връзка между нервната система и храносмилателната система, които учените наричат ​​оста на червата. Изследванията показват, че стресът и тревожността могат да повлияят на бактериите в червата, което води до проблеми с червата.

депресията и други нарушения на настроението, както и факторите на начина на живот, които допринасят за стреса, също могат да предизвикат коремна болка и запек в Някои хора.

лекарства и добавки

Някои лекарства и хранителни добавки могат да се влошат или да причинят запек. Според NIDDK, следните видове лекарства могат да допринесат за запек:

• Антиациди, съдържащи алуминий и калций
• Антихолинергици
• Антиспазмодици
• Антиконвулсанти
• блокери на калциевите канали
• Диуретици
• Наркотични лекарства за облекчаване на болката
• Някои антидепресанти

Минералните добавки, които могат да причинят запек, включват желязо и калций.

Липсата на физическа активност

заседнал начин на живот може да доведе до коремна болка и запек. Редовната физическа активност намалява времето, необходимо за придвижване на храната през червата.

Упражнението също увеличава сърдечната честота и свиването на мускулите в цялото тяло, включително тези в червата. Когато чревните мускули се свиват, те помагат за прокарване на изпражненията.

Проучване от 2012 г. за подрастващите от Хонконг предполага, че има връзка с дозата между физическата активност и запека, като симптомите се подобряват, тъй като човек прави повече упражнения.

Отслабени тазови мускули

Мускулите на тазовото дъно поддържат червата, както и пикочния мехур и матката. Отслабените тазови мускули могат да затруднят човек да премине изпражненията. Те могат също да изпитат проблеми с урината.

Фактори, които могат да отслабят тазовите мускули, включват:

• Стареене
• Раждане и бременност
• Напрежение поради дългосрочно запек

цьолиакия

цьолиакия е имунна реакция на хранене на глутен, протеин, който естествено присъства в пшеница, ечемик и Rye.

Според фондацията на Целиакия, около 1 на 100 души по света имат това състояние. Хората са по -склонни да развият цьолиакия, ако близък роднина има състоянието.

Когато хората с цьолиакия ядат глутен, това причинява увреждане на тънките черва и може да предизвика редица храносмилателни системи и други проблеми. Въпреки това, симптомите могат да варират между хората и са склонни да засегнат децата и възрастните по различен начин.

Някои често срещани симптоми на цьолиакия могат да включват:

• коремна болка или спазми
• Хронична диария
• запек
• Издуване и газ
• Гадене и повръщане
• Загуба на тегло

Синдром на раздразненото черво

Синдром на раздразненото черво (IBS) е хронично състояние, включващо няколко различни храносмилателни симптоми, които са склонни да се появяват заедно. IBS е функционално разстройство, което означава, че не причинява никакви откриваеми промени в клетките или тъканите на червата.

IBS е често срещано състояние, засягащо около 10-15% от хората по целия свят, според Международната фондация за стомашно -чревни разстройства.

Симптомите на IBS могат да включват:

• коремна болка и спазми
• запек, диария или и двете
• Издуване и газ
• Бестатъчна слуз в изпражненията

Лекарите не разбират напълно какво причинява IBS, но стреса, хормоналните дисбаланси и чувствителността към храните могат Тригер симптоми при някои хора.

Възпалително заболяване на червата

възпалително заболяване на червата (IBD) е чадър термин за няколко хронични стомашно -чревни състояния, включително болестта на Крон и улцерозен колит.

IBD причинява възпаление по храносмилателния тракт, което може да доведе до увреждане на uromexil forte мнения червата и широк спектър от системи, които са склонни да идват и да отидат в цикли. Хората с IBD имат повишен риск от колоректален рак.

Според Фондация на Крон и Колит IBD засяга около 1,6 милиона души в САЩ.

IBD има тенденция да причинява повтарящи се, кървави, кървави диария, но понякога може да причини и запек. Други често срещани симптоми могат да включват:

• Болки в корема и спазми
• Умора
• Загуба на апетит
• Гадене и повръщане
• Отслабване

Колоректален рак

Колоректалният рак е терминът, който лекарите използват за рак на дебелото черво или ректума.

Според Американското дружество за борба с рака, рискът от цял ​​живот от развитие на колоректален рак е приблизително 1 на 24 за жени и 1 на 22 за мъже.

Признаци и симптоми на колоректален рак включват:

• Устойчива промяна в навиците на червата, като запек или диария
• коремна болка и спазми
• Кръв или слуз в изпражненията
• Промени в консистенцията на изпражненията
• Усещане на непълни евакуации след движение на червата
• Слабост и умора
• Неочаквана загуба на тегло

Друг червенче Проблемите

Много състояния, които засягат дебелото черво, имат потенциал да причинят коремна болка и запек. Те могат да включват:

• Анална фисура: сълза в тъканта, която очертава ануса.
• Запушване на червата: потенциално животозастрашаващо състояние, което възниква, когато нещо блокира малкото или с голямо черво.
• Дивертикулит: възпаление на дивертикулите (малки торбички), които се образуват в чревните стени.

мозъчни или гръбначни наранявания и нарушения

Гръбначният мозък и мозъкът контролират способността на човек да премине изпражненията. Нараняванията или състоянията, които увреждат мозъка и гръбначния мозък, могат да повлияят на тази способност.

например човек може вече да не изпитва усещането, което им позволява да знаят кога трябва да имат движение на червата, или може да загуби Доброволният контрол върху дефекацията.

Увреждането на мозъка и гръбначния мозък може да бъде резултат от:

• Травматично нараняване
• Множествена склероза
• Болест на Паркинсон

Кога да видите лекар

Вижте лекар, ако домашните лекарства и промените в начина на живот не облекчават запека и коремна болка.

Хората с коремна болка и запек също трябва да видят лекар, ако имат:

• Семейна анамнеза за колоректален рак
• Невъзможност за преминаване на газ
• Кръв в изпражненията или ректалното кървене
• По -ниска болка в гърба
• Устойчива умора
• Тежка или постоянна коремна болка или нежност
• Необявява се отслабване
• Постоянно повръщане

лечение

Много случаи на запек и корем на корема и корема Al Pain ще се изчисти с домашни средства или промени в начина на живот.

Ако те не работят, тогава лекар може да препоръча лекарства за запек. В тежки случаи може да е необходима операция.

Обсъждаме тези различни възможности за лечение по -долу:

домашни средства и промени в начина на живот

Следните съвети могат да помогнат за облекчаване на облекчаването или предотвратяване на запек и други проблеми с червата:

• Ядене на повече храни, богати на фибри, като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения
• Пиене на много вода, за да остане хидратирана хидратирана
• Упражняване редовно
• Вземане на пробиотични добавки, за да се насърчи здравословният баланс на бактериите в червата
• Не отлагане на движенията на червата, след като възникне желанието
• Не бързайте движението на червата и се уверете, че всички пропускания на изпражненията от тялото
• Правенето на упражнения на тазовия етаж, за да помогне за движенията на червата и предотвратяване на инконтиненция

лекарства

Няколко лекарства без рецепта (OTC) и лекарства, отпускани по лекарско предписание, могат да помогнат за лечение на запек. Лекар или фармацевти могат да посъветват човек относно подходящи възможности за лечение.

Според NIDDK, OTC лаксативните опции включват:

• Добавки с фибри, включително Citrucel, Fibercon и Metamucil
• омекотители на изпражненията, като Colace и Docusate
• Осмотични средства, като мляко от магнезия и миралакс
• смазочни материали, като минерално масло
• Стимулантни слабителни, като правилен и дулколакс

лекарства за рецепта за запек включват лубипростон, линаклотид, плеканатид и прокалоприд.

хирургия

Лекар може да препоръча операция за човек, ако запекът им се дължи на структурен проблем, като запушване или мускулни проблеми. Въпреки това, лекарите обикновено резервират операция, когато други лечения са били неуспешни.

Обобщение

запек е широко разпространено състояние, което често се среща заедно с коремната болка. Рядко това е причина за безпокойство и обикновено се получава от начина на живот и диетичните фактори или като страничен ефект от някои лекарства.

Въпреки това, запекът понякога може да бъде признак за основно медицинско състояние. Хората трябва да говорят с лекар, ако запекът не реагира на диетичните и начина на живот или ако симптомите са тежки, повтарящи се или притеснени.

лекар може да проучи проблема, да постави диагноза и да препоръча курс на курс на Лечение.

• Тревожност / стрес
• Стомашно -чревна / гастроентерология
• Хранене / диета
• Затлъстяване / загуба на тегло / фитнес

Медицинските новини днес имат строги насоки за снабдяване и черпят само от рецензирани проучвания, академични изследователски институции и медицински списания и асоциации. Избягваме да използваме висши референции. Ние свързваме първични източници – включително проучвания, научни справки и статистика – във всяка статия, както и ги изброяваме в раздела за ресурси в долната част на нашите статии. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете нашата