{"id":3702,"date":"2023-03-27T01:59:00","date_gmt":"2023-03-26T23:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/psicomar.org\/wp\/?p=3702"},"modified":"2023-03-29T12:36:47","modified_gmt":"2023-03-29T10:36:47","slug":"%d1%82%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b5-%d0%b4%d1%8a%d1%80%d0%b6%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b5-%d0%b2-%d1%85%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bd%d1%8f%d0%ba%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicomar.org\/wp\/blog\/2023\/03\/27\/%d1%82%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b5-%d0%b4%d1%8a%d1%80%d0%b6%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b5-%d0%b2-%d1%85%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bd%d1%8f%d0%ba%d0%be\/","title":{"rendered":"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0434\u043d\u0438."},"content":{"rendered":"

\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0434\u043d\u0438.<\/h1>\n

\u0421\u044a\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e 9 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0431\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0435\u0440), \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430. \u041e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 (\u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438 \u0437\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438) \u0438 \u044f \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0440 \u0430\u0440\u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043a\u0443\u0431\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a \u0441 \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d \u043b\u0435\u0441\u0435\u043d \u0432\u0438\u043d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0442. \u0421\u0434\u0432\u043e\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0441 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0418\u043b\u0438 \u0433\u043e \u043e\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0434\u043d\u0438. \u0414\u043e\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0434\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0441\u0438 Potluck \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u043b\u0438\u043f\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0443, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f. <\/p>\n

\u0412\u0438\u0436\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445 \u0441 \u043c\u043e\u0433\u044a\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430! <\/p>\n<\/p>\n

\u043d\u0430\u0440 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 <\/h2>\n<\/p>\n

(20 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e: 4,25 \u043e\u0442 5) \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440 … <\/p>\n

4.3 \u043e\u0442 20 \u043e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0430 <\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e: \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e: \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e: \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e- \u0417\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 <\/p>\n

Jackfruit Black Bean \u0438 Quinoa Tacos <\/h2>\n

Sharon Palmer <\/p>\n

\u041f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 5 \u043c\u0430\u0439 2021 \u0433. <\/p>\n

\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 7 \u0441\u0435\u043f\u0442\u0435\u043c\u0432\u0440\u0438 2021 \u0433. <\/p>\n

\u00b7 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 <\/p>\n

\u0418\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e \u0441 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 100% \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 \u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e \u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431, \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u0443\u0445\u043a\u0430\u0432 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430. \u0412\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0438\u043b\u0435\u0440\u0430, \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 \u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u043c \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d, \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438! \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0446\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 Jackfruit \u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e \u0441\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438; \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438! \u0421\u044a\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430, \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 Quinoa \u0438 \u0441\u044a\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0435\u0441\u0432\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u043e\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 (\u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b), \u0421\u0438\u043b\u0432\u0438\u044f \u041c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0441 \u041a\u043b\u0438\u043d\u0433\u0435\u0440 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044e. <\/p>\n

Jackfruit \u0435 \u0446\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u044f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0430- \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u0441\u0432\u044f\u0442. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u042e\u0433\u043e\u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0410\u0437\u0438\u044f \u0438\u043c\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438, \u0436\u0438\u043b\u0430\u0432\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u044f Joes. Jackfruit \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0442\u044e\u0440\u0438, \u0441\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 Jackfruit \u0432 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0443\u043a. <\/p>\n

\u041f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d. <\/p>\n

Jackfruit Black Bean \u0438 Quinoa Tacos <\/h2>\n<\/p>\n

(5 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0430 , \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e: 5,00 \u043e\u0442 5) \u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 … <\/p>\n

5 \u043e\u0442 5 \u043e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0430 <\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u043a\u044a\u0442, \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u00b7 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 <\/p>\n

\u0418\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e \u0441 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 100 % \u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 \u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d \u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0436 \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0444\u0430\u0441\u0443\u043b, \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u0443\u0445\u043a\u0430\u0432\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u0412\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0438\u043b\u0435\u0440\u0430, \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 \u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u043c \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d, \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438! \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0446\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 Jackfruit \u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e \u0441\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438; \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438! \u0421\u044a\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430, \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431 Quinoa \u0438 \u0441\u044a\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0435\u0441\u0432\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u043e\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 (\u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b), \u0421\u0438\u043b\u0432\u0438\u044f \u041c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0441 \u041a\u043b\u0438\u043d\u0433\u0435\u0440 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044e. <\/p>\n

Jackfruit \u0435 \u0446\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u044f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0430- \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u0441\u0432\u044f\u0442. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u042e\u0433\u043e\u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0410\u0437\u0438\u044f \u0438\u043c\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438, \u0436\u0438\u043b\u0430\u0432\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u044f Joes. Jackfruit \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0442\u044e\u0440\u0438, \u0441\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 Jackfruit \u0432 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0443\u043a. <\/p>\n

\u041f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d \u0434\u0436\u0430\u043a\u0444\u0440\u0443\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d. <\/p>\n

Jackfruit Black Bean \u0438 Quinoa Tacos <\/h2>\n<\/p>\n

(5 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0430 , \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e: 5,00 \u043e\u0442 5) \u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 … <\/p>\n

5 \u043e\u0442 5 \u043e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0430 <\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u043a\u044a\u0442, \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 <\/p>\n

\u042f\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 <\/h2>\n

\u0428\u0430\u0440\u043e\u043d Palmer <\/p>\n

\u041f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 10 \u044e\u043b\u0438 2020 \u0433. <\/p>\n

\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 10 \u043c\u0430\u0440\u0442 2022 \u0433. <\/p>\n

\u00b7 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 <\/p>\n

\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0435 \u043e-\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043e-\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u0441\u0438\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u044a\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e -\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441 \u043e\u0434\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0438\u0437\u0441\u043a\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u043d\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0438\u044f \u043e\u0440\u0435\u0445, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043f\u0443\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438. <\/p>\n

\u0422\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0438\u043a\u0435\u043d\u0434\u0430. \u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0442! \u0426\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430. \u041d\u0430\u0439 -\u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u044a\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n

\u0410\u043a\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u044a\u043a\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438, \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d! <\/p>\n

\u0420\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430: <\/h3>\n

\u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0431\u0430\u043a\u043f\u0443\u043b\u0432\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430, \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0441\u043e\u043b (\u043f\u043e \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440) \u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441. , \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043a\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438. \u0418\u0437\u0441\u0438\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435. Garnish \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438. <\/p>\n

(7 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e: 4,86 \u043e\u0442 5) \u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 … <\/p>\n

4.9 \u043e\u0442 7 \u043e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0430 <\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u043a\u044a\u0442, \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u00b7 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 <\/p>\n

\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0435 OH- \u0422\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043e-\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u0441\u0438\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u044a\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e -\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0441 \u043e\u0434\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0438\u0437\u0441\u043a\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u043d\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0438\u044f \u043e\u0440\u0435\u0445, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043f\u0443\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438. <\/p>\n

\u0422\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0438\u043a\u0435\u043d\u0434\u0430. \u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0442! \u0426\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430. \u041d\u0430\u0439 -\u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u044a\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n

\u0410\u043a\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u044a\u043a\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438, \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d! <\/p>\n

\u0420\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430: <\/h3>\n

\u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0431\u0430\u043a\u043f\u0443\u043b\u0432\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430, \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0441\u043e\u043b (\u043f\u043e \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440) \u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441. , \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043a\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438. \u0418\u0437\u0441\u0438\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435. Garnish \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438. <\/p>\n

(7 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e: 4,86 \u043e\u0442 5) \u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 … <\/p>\n

4.9 \u043e\u0442 7 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 <\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u043a\u044a\u0442, \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 <\/p>\n

\u0418\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0444\u0443 \u043a\u0443\u043f\u0430 <\/h2>\n

\u0428\u0430\u0440\u044a\u043d \u041f\u0430\u043b\u043c\u044a\u0440 <\/p>\n

\u041f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 24 \u043c\u0430\u0439 2021 \u0433. <\/p>\n

\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 26 \u043c\u0430\u0439 2021 \u0433. <\/p>\n

\u00b7 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 <\/p>\n

\u0415\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u041b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0448 \u043a\u0443\u043f\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0430\u0445\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438! \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u0444\u044a\u0441\u0442\u044a\u0446\u0438, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0438, \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d, \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e Thai Thai \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u043f\u043d\u0435\u0435\u0449. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0442\u043e\u0439 \u0435 \u043f\u044a\u043b\u0435\u043d \u0441 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0437\u044a\u0440\u043d\u043e, \u0434\u0430 \u0441\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0444\u0443 \u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u0432 \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438 \u0444\u044a\u0441\u0442\u044a\u0447\u0435\u043d \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441. <\/p>\n

\u0410\u0437 \u0441\u044a\u043c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d \u0444\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0421\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0422\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434 \u0438\u043c\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0438 \u043d\u0435 \u0435 \u0447\u0443\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 Hallmark \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0444\u044a\u0441\u0442\u044a\u0446\u0438, \u0442\u043e\u0444\u0443, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0447\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440, \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u0438 \u043a\u0438\u043b\u0430\u043d\u0442\u0440\u043e. \u0410\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u0432\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 Pailin Chongchitnant, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442. <\/p>\n

\u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u043d\u043e-\u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u043e \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e \u0442\u043e\u0444\u0443 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e\u0443\u043c \u041a\u0443\u043f\u0430 <\/h2>\n<\/p>\n

(2 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e: 5,00 \u043e\u0442 5) \u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 … <\/p>\n

5 \u043e\u0442 2 \u043e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0430 <\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u043a\u044a\u0442, \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u00b7 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 <\/p>\n

\u0415\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0441 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0448 \u043a\u0443\u043f\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438! \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u0444\u044a\u0441\u0442\u044a\u0446\u0438, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0438, \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d, \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e Thai Thai \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u043f\u043d\u0435\u0435\u0449. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0442\u043e\u0439 \u0435 \u043f\u044a\u043b\u0435\u043d \u0441 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0437\u044a\u0440\u043d\u043e, \u0434\u0430 \u0441\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0444\u0443 \u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u0432 \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438 \u0444\u044a\u0441\u0442\u044a\u0447\u0435\u043d \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441. <\/p>\n

\u0410\u0437 \u0441\u044a\u043c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d \u0444\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0421\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0422\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434 \u0438\u043c\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0438 \u043d\u0435 \u0435 \u0447\u0443\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 Hallmark \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0444\u044a\u0441\u0442\u044a\u0446\u0438, \u0442\u043e\u0444\u0443, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0447\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440, \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u0438 \u043a\u0438\u043b\u0430\u043d\u0442\u0440\u043e. \u0410\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u0432\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 Pailin Chongchitnant, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442. <\/p>\n

\u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u043d\u043e-\u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u043e \u0442\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e \u0442\u043e\u0444\u0443 \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e\u0443\u043c \u041a\u0443\u043f\u0430 <\/h2>\n<\/p>\n

(2 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e: 5,00 \u043e\u0442 5) \u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 … <\/p>\n

5 \u043e\u0442 2 \u043e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0430 <\/p>\n

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u043a\u044a\u0442, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f <\/p>\n

10 \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 <\/h2>\n

\u0428\u0430\u0440\u044a\u043d \u041f\u0430\u043b\u043c\u044a\u0440 <\/p>\n

\u041f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 8 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0443\u0430\u0440\u0438 2022 \u0433. <\/p>\n

\u0422\u0430\u0437\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 10 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u041f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f. <\/p>\n

\u0421 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0442\u043e\u043f\u043b\u0430, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0443\u043f\u0438, \u044f\u0445\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430, \u0415\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0433\u044e\u0432\u0435\u0447\u0438, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u0441 \u0431\u043e\u0431. \u041d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d, \u0445\u0430\u0440\u0435\u0441\u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0438, \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u0442 \u0443\u043c\u0430, \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430. \u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e \u0430\u0437 \u0441\u044a\u0431\u0440\u0430\u0445 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438, \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438, \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0432 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0446\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u041e\u0442 \u043c\u043e\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430! <\/p>\n

10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 <\/h3>\n

\u041d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043a\u0441\u0438\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0430 \u043e\u0442 \u0435\u0447\u0435\u043c\u0438\u043a <\/p>\n

\u041e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u044a\u0440\u043d\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0430 \u0437\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 Mirepoix – \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0440\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u0443\u043a, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0421\u0434\u0432\u043e\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0430\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0435\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u044a\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435. <\/p>\n

\u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438 <\/p>\n

\u0435\u043b\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0434\u0438\u0432, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 , \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435. \u0412 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438, Applesauce \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f \u0441\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u0445\u0440\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u044a\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435. <\/p>\n

\u0424\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440 Tempeh Hash <\/p>\n

\u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u043d \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u0432 \u0445\u0435\u0448 \u0435 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437. \u0422\u043e\u0439 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0430 \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435-\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e-\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043e\u044f \u0438 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0430. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0445\u0435\u0448 \u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0431\u0440\u044a\u043d\u0447 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0438\u043a\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430. <\/p>\n

\u041a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043a\u044a\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442\u0430 <\/p>\n

\u0422\u043e\u0432\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, Chana masala . \u0418 \u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432\u043a\u044a\u0449\u0438, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438-\u043a\u0438\u0442\u0438\u0446\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u0441\u043e\u0440\u0433\u043e. <\/p>\n

\u0425\u0435\u0434 \u043b\u0435\u0449\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u0433\u044a\u0431\u0438 <\/p>\n

\u041e\u0431\u0438\u0447\u0430\u043c \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0449\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u041a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u044f\u0442, \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u0433\u044a\u0431\u0438 \u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0430. \u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441 \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438<\/a> \u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0430, \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430. <\/p>\n

\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0430\u0439 <\/p>\n

\u0410\u043a\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d \u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0435\u0434\u043d\u043e, \u0438\u0437\u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d \u043e\u0432\u0447\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d \u0432 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0439\u043e\u0432\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0438 \u0432 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441 \u0433\u044e\u0432\u0435\u0447. \u041d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 – Zucchini, \u0433\u0440\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043b\u0443\u043a \u0438 Seitan, \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043a\u0441\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u044f\u0445\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0444\u0435\u043d\u0435\u044f\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u043f\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043d\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0441\u043f\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435! <\/p>\n

\u0433\u0440\u0438\u0441, \u0437\u0430\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043d\u0430 <\/p>\n

\u0410\u0437 \u0441\u044a\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u044a\u043c \u044e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0410\u0440\u043a\u0430\u043d\u0437\u0430\u0441 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0441\u044a\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n

Contents<\/h3>\n